I KATA dello Shotokan
a cura di Alessandro Cardinale e Pasquale Acri Maestri FIKTA 7°Dan

Ho trovato, rileggendo un vecchio libro questo inciso del maestro Takuan Soho che dice:
"Quando si danza, la mano tiene il ventaglio e il piede muove un passo. Quando non si scorda tutto, quando si continua a pensare di voler recitare bene facendo attenzione ai gesti delle mani e agli spostamenti dei piedi, si danzerà bene, ma non si potrà dire di essere danzatori compiuti.
Se la mente si ferma nelle mani e nei piedi, nessuna azione sarà eccezionale.
Se non si lascia da parte la mente in modo totale, tutto ciò che si fa, è fatto male."
(Davide Rizzo)

I video dei kata mancanti sono, al momento, ancora in fase di elaborazione.

Heian Nidan - Studio del bunkai del kata Heian Nidan proposto in progressione didattica su tre livelli. 1. Applicazione fondamentale di ogni tecnica omote e ura da hachiji dachi. 2. Applicazione delle tecniche seguendo l'ordine e le direzioni del kata. 3. Applicazione delle tecniche omote e ura in otto direzioni (Happo bunkai).

Heian Yondan - Direzione Maestro Hiroshi Shirai
Happo Bunkai - Applicazione del Kata Heian Yondan con attacchi da otto direzioni.
Applicano i Maestri Alessandro Cardinale e Marc Stevens. Direzione Maestro Hiroshi Shirai.

Heian Shodan

Heian Nidan

Kanku Dai

Kata Jion

Kata Tekki Shodan

Kata Tekki Nidan

Kata Hangetzu

Kata sul posto ottimo spunto di studio

Kata Heian Shodan (sul posto)

Kata Heian Nidan (sul posto)

Kata Heian Sandan (sul posto)

Kata Heian Yondan (sul posto)

Kata Heian Godan (sul posto)

Kata Jitte (sul posto)

Kata Sochin (sul posto)

Si ringrazia l’asd. Nikamon di Milano per la condivisione dei filmati presenti nel canale Youtube dell’Associazione